Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

9/5/2010 5000m,
Back to the track after 6 years for my new Club, GAS Ilisos, and the regional Track Club Championship.
It was tough in a hot day, but it was fun, for a training test it was OK…

The video:
(many thanks to maria800dim)

1st part

2nd part

9/5/2010 5000m,
Back to the track after 6 years for my new Club, GAS Ilisos, and the regional Track Club Championship.
It was tough in a hot day, but it was fun, for a training test it was OK…

All photos here:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2057415&id=1069016619&l=b7313adddc

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΤΡΙΑΘΛΟΥ

ΕΠΙΣΗΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΗΜΕΡ. ΤΕΛΕΣΗΣ: 25 /4/2010

ΠΟΛΗ ΤΕΛΕΣΗΣ: ΑΘΗΝΑ- ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΑΓΩΝΕΣ: ΔΙΑΘΛΟΥ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝΔΡΩΝ 1990 έως 1971

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 9 ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 1:48:48

2 11 ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 1:51:22

3 1 ΜΑΥΡΙΚΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Α.Ο. ΠΕΛΟΨ 1:55:37

4 3 ΓΡΙΒΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:02:33

5 12 ΚΟΝΤΟΓΕΩΡΓΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 2:05:02

6 10 ΝΙΚΟΛΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:05:13

7 5 ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:08:31

8 6 ΣΤΕΡΓΙΑΝΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:08:36

9 8 ΛΑΓΟΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:19:02

10 22 ΝΤΟΥΤΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 2:26:36

11 2 ΑΡΜΑΟΣ ΙΟΥΛΙΟΣ Α.Ο. ΠΕΛΟΨ ΠΑΤΡΑΣ DNS

12 16 ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΜΑΡΙΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNS

13 19 ΦΑΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1990 έως 1971

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 24 ΔΗΜΑΚΗ ΝΤΕΝΙΖ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 1:57:02

2 34 ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΛΟΥΚΙΑ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 2:05:07

3 32 ΚΟΠΙΝΑ ΖΑΡΙΝΑ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:09:19

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (1991 – 1992)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 35 ΚΑΚΑΕΣ ΒΑΪΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ .58:14

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΕΦΗΒΩΝ (1993 – 1994)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 40 ΣΤΑΡΟΒΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ 1:04:55
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΝΕΑΝΙΔΩΝ (1993 – 1994)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 43 ΒΟΓΙΑΤΖΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .44:02

2 41 ΜΠΑΓΟΥΡΔΗ ΜΑΡΙΑΝΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΙΔΩΝ Α (1995 – 1996)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 47 ΑΡΙΔΑΣ ΛΥΚΑΩΝ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .31:08

2 50 ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .33:52

3 46 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNF

4 53 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΦΩΤΙΟΣ – ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ DNF

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α (1995 -1996)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 58 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .36:05
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β (1997-1998)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 55 ΣΤΑΣΙΝΟΥ ΜΥΡΣΙΝΗ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ . 11:29

2 54 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ .11:58

3 109 ΜΑΝΟΥ ΕΛΕΝΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ .13,02

4 56 ΜΠΙΝΙΣΚΟΥ ΔΩΡΑ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ (1999-2001)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 68 ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΡΗΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .12,40

2 63 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΕΥΘΥΜΗΣ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ .12:43

3 67 ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 77 ΓΙΑΝΝΙΜΠΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:07:19

2 69 ΠΑΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΝΑΘΛ.ΟΜ. ΤΡΙΠΟΛΗΣ 2:19:08

3 76 ΣΟΥΡΤΖΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:46:51

4 71 ΚΛΕΤΣΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

5 73 ΣΑΚΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

6 74 ΠΕΡΒΑΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

7 78 ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΧΑΡΗΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ (Δελτίο ημέρας)

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝ.ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 23 ΠΕΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:07:33

2 81 ΠΡΙΟΒΟΛΟΣ ΗΛΙΑΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:10:22

3 84 ΔΑΜΑΛΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:41:44

4 80 ΑΛΥΦΑΝΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:57:43

5 88 ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:30:07

6 87 ΠΕΡΙΣΤΕΡΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:01:50

7 135 ΧΑΡΙΣΟΥΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:45:41

8 83 ΚΟΥΤΣΟΥΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNF

9 89 ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝ. ΣΥΜ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 104 ΧΡΙΣΤΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :ΑΝ. ΣΥΜ. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 105 ΜΑΝΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:06:34

2 90 ΣΟΥΡΓΚΟΥΝΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:23:41

3 101 ΜΥΛΩΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Αν.Συμ. Μεγάλη απόσταση 2:06:58

4 95 ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΘΩΜΑΣ Αν.Συμ. Μεγάλη απόσταση 2:35:16

5 91 ΑΝΕΣΙΑΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS

6 92 ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS

Στην 11η θέση του πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος διάθλου τερμάτισε η πρωταθλήτρια Ελλάδος Ντενίζ Δημάκη, στους αγώνες που έγιναν χτες στο Nancy της Γαλλίας . Πρωταθλήτρια Ευρώπης στις γυναίκες αναδείχθηκε η Ολλανδη Ruth Van der Meijden, στους άνδρες ο Ρώσος Sergey Iakovlev, στις Νέες η Βελγιδα Alexandra Tondeur και στους Νέους ο Γάλλος Etienne Diemunsch.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα εδώ:

http://www.triathlon.org/results/program_results/2010_nancy_etu_duathlon_european_championships/1548/

Ο θρύλος του ελληνικού Τριάθλου, ο Βασίλης Κρομμύδας (φωτο) στα 40 του χρόνια επέστρεψε στους αγώνες και μετά από 6 χρόνια αγωνιστικής απουσίας στην Ελλάδα φάνηκε σα να μην πέρασε μια μέρα. Αναδείχθηκε επιβλητικά νικητής στο πανελλήνιο πρωτάθλημα διάθλου που διεξήχθη χτες, Κυριακή 25 Απριλίου, στο Ελληνικό μολονότι είχε αρκετά δυνατό συναγωνισμό. Στις γυναίκες κέρδισε όπως αναμενόταν η Ντενίζ Δημάκη συνεχίζοντας επιτυχημένα το φετινό αγωνιστικό της πρόγραμμα. Αναλυτικά:

Όταν στην αρχή της χρονιάς μαθεύτηκε πως ο Βασίλης Κρομμύδας θα επέστρεφε στην αγωνιστική δράση πολλοί αναρωτήθηκαν έως αμφισβήτησαν την κατάσταση στην οποία θα βρισκόταν. Με δεδομένο το πεσμένο επίπεδο του ελληνικού τριάθλου σίγουρα θα διακρινόταν αλλά σε τι κατάσταση θα επέστρεφε στα 40 του χρόνια ήταν ένα μεγάλο ερωτηματικό. Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου απέδειξε πως παραμένει κάτι παραπάνω από «αξιόμαχος βετεράνος», μάλλον πιο κοντά σε έναν πολύπειρο «elite» αθλητή. Ξεκίνησε το πρώτο τρέξιμο αποφασισμένος να πάρει το προβάδισμα εκμεταλλευόμενος την μέτρια κατάσταση του πρωταθλητή το 2008 Γρηγόρη Σκουλαρίκη που μόλις πριν ένα μήνα είχε τελειώσει τη στρατιωτική του θητεία. Έτσι ολοκλήρωσε επικεφαλής το πρώτο τρέξιμο (10χλμ) του αγώνα και ξεκίνησε το καλό του αγώνισμα την ποδηλασία (40χλμ) με ένα μικρό χρονικό πλεονέκτημα που αποδείχτηκε καθοριστικό στο να μην αφήσει περιθώρια αμφισβήτησης. Συνεχώς άνοιγε τη διαφορά από τον Σκουλαρίκη αλλά και τον Χρήστο Μαυρίκιο που ακολουθούσε στη τρίτη θέση, για να επιστρέψει ξανά πρώτος στην περιοχή αλλαγών για το δεύτερο τρέξιμο (5χλμ). Συνέχισε ακάθεκτος και εκεί για να φτάσει τελικά στη νίκη με χρόνο 1.48.48. Πίσω του δεν άλλαξε τίποτα, δεύτερος τερμάτισε ο Σκουλαρίκης με 1.51.22 και τρίτος ο Μαυρίκιος με 1.55.37. Ο Μαυρίκιος έκανε το λάθος να ακολουθήσει στα πρώτα χιλιόμετρα του τρεξίματος τον Λαρισαίο Βάιο Κακαέ που έτρεχε στους Νέους τη μικρή απόσταση (5-20-2,5) και στη συνέχεια του κόστισε. Ο Κακαές πάντως συνέχισε ακάθεκτος και κέρδισε άνετα στους Νέους με 58.14. Είναι αθλητής που πρέπει να προσέξουμε τα επόμενα χρόνια ειδικά στο δίαθλο. Στις σημαντικές απουσίες του αγώνα ήταν αυτή του περσινού νικητή Παναγιώτη Χριστοδουλόπουλου που αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού και του πρωταθλητή του τριάθλου Ηλία Ξάνθου που προτίμησε να μην αγωνιστεί.

Στις γυναίκες η Ντενίζ Δημάκη συνέχισε τις φετινές τις επιτυχίες και πήρε χωρίς να πιεστεί ιδιαίτερα τη νίκη με χρόνο 1.57.02. Προσπάθησε να μη χρεωθεί πολύ αυτό τον αγώνα καθώς την ερχόμενη εβδομάδα αγωνίζεται και στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου όπου πάει για διάκριση. Μην ξεχνάμε πως το 2008 ήταν και 3η σε αυτή τη διοργάνωση. Στη δεύτερη θέση τερμάτισε η Λουκία Λουκοπούλου (πρωταθλήτρια στο δίαθλο το 2008 και 2009) με 2.05.07, αν και στο πρώτο τρέξιμο έπεσε και χτύπησε το πόδι της το οποίο μετά τον αγώνα ήταν εμφανώς πρησμένο από την υπερπροσπάθεια. Στην τρίτη θέση ήταν η Ζαρίνα Κοπίνα με 2.09.19.

Πρωταθλητής στους Βετεράνους (10-40-5) ήταν ο Γεώργιος Γιαννίμπας με 2.07.19, στους εφήβους (5-20-2,5) ο Νίκος Σταρόβας με 1.04.55, στους Παίδες (2,5-10,2,5) ο Λυκάων Αριδάς και στις Κορασίδες (2,5-10,2,5) η Μαρία Παναγιωτοπούλου. Παράλληλα διεξήχθησαν και αγώνες με ανοιχτή συμμετοχή σε όλες τις αποστάσεις.

Μερικές φωτογραφίες από τους αγώνες εδώ:

http://www.runningnews.gr/?id=7119
Αναλυτικά τα (ανεπίσημα) αποτελέσματα

Παν/νιο Πρωτάθλημα Αντρών Διάθλου 2010 10km run-40km bike-5km run

1. Κρομμύδας Βασίλης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 1.48.48

2. Σκουλαρίκης Γρηγόρης ΘΗΣΕΑΣ 1.51.22

3. Μαυρίκιος Χρήστος ΠΕΛΟΠΑΣ ΠΑΤΡΩΝ 1.55.37

4. Γρίβας Αντρέας ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.02.33

5. Κοντογεώργος Κων/νος ΘΗΣΕΑΣ 2.05.02

6. Νικολής Αντώνιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.05.13

7. Αθανασόπουλος Αλέξης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.08.31

8. Στεργιανός Παναγιώτης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.08.36

9. Λαγός Χριστόφορος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.19.02

10. Ντούτσος Αλέξανδρος ΝΟΓ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 2.26.36

11. Σακλάς Γεώργιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ Δεν τερμάτισε

12. Κλέτσας Βασίλης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ DNS

13. Αρμάος Ιούλιος ΠΕΛΟΠΑΣ ΠΑΤΡΩΝ DNS

Παν/νιο Πρωτάθλημα Γυναικών Διάθλου 2010 10km run-40km bike-5km run

1. Δημάκη Ντενίζ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 1.57.02

2. Λουκοπούλου Λουκία ΘΗΣΕΑΣ 2.05.07

3. Κοπίνα Ζαρίνα ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.09.19

Παν/νιο Πρωτάθλημα Βετεράνων Αντρών Διάθλου 10km run-40km bike-5km run

1. Γιαννίμπας Γεώργιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.07.19

2. Παύλου Κων/νος Α.Ο. ΤΡΙΠΟΛΗ 2.19.08

3. Σουρτζής Νικόλαος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.46.51

Παν/νιο Πρωτάθλημα Νέων Αντρών Διάθλου 5km run-20km bike-2,5 run

1. Κακαές Βάϊος ΘΗΣΕΑΣ 58.14

Παν/νιο Πρωτάθλημα Εφήβων Διάθλου 5km run-20km bike-2,5 run

1. Σταρόβας Νικόλαος Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ 1.04.55

Παν/νιο Πρωτάθλημα Παίδων Α Διάθλου 2,5 run-10 km bike -1,25 run

1. Αριδάς Λυκάων ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 31.08

2. Χρονόπουλος Δήμος ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 33.52

3. Παναγιωτόπουλος Χρήστος ΘΗΣΕΑΣ Δεν τερμάτισε

4. Κωνσταντίνου Φώτιος Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ Δεν τερμάτισε

Παν/νιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Α Διάθλου 2,5 run-10km bike- 1,25 run

1. Παναγιωτοπούλου Μαρία ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 36.05

2. Βογιατζή Χριστίνα Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 44.02

Αναπτυξιακό Διάθλο παγκορασίδων 300m run-2km bike- 300m run

1. Στασινού Μυρσίνη Α.Ε Κερατσινίου 11.29

2. Βασιλειάδου Ελευθερία Α.Ε Κερατσινίου 11.58

3. Μάνου Ελένη Ανεξάρτητη 13.02

Αναπτυξιακό Διάθλο παμπαίδων 300 m run- 2km bike- 300m run

1. Xρονόπουλος Πάρης Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 12.40

2. Βασιλειάδης Ευθύμης Α.Ε. Κερατσινίου 12.43

Αγώνα ανοικτής συμμετοχής Διάθλου 5km run-20km bike 2,5 run

1. Πρίοβολος Παναγιώτης Ανοιχτή συμμετοχή 1.10.22

2. Δαμαλάς Ιωάννης >> >> 1.41.44

3. Αλυφαντής Γεώργιος >> >> 1.57.43

4. Ζωγράφου Σπυρίδων >> >> 2.30.07

5. Περιστεράς Αθανάσιος >> >> 2.41.50

6. Χαρισούλης Γ. >> >> 2.45.41

7. Kουτσούκης Παναγιώτης >> >> Δεν τερμάτισε

ε.σ. Πετρακόπουλος Ιωάννης

Αγώνας ανοιχτής συμμετοχής Διάθλου Βετεράνων 5km run-20km bike 2,5 run

1. Μάνος Ευάγγελος Ανοιχτή συμμετοχή 1.06.34

2. Σουργκούνης Ευστράτιος >> >> 1.23.41

Αγώνας ανοιχτής συμμετοχής Διάθλου Βετεράνων 10 km run-40km bike-5km run

1. Μυλωνάς Κων/νος Ανοιχτή συμμετοχή 2.06.58

2. Παπαβασιλείου Θωμάς >> >> 2.35.16

Αναδημοσιεύση απο www.runningnews.gr