Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Cycling Regional Championship 2010
19-20/6/2010
19/6 Time Trial 30km Nea Peramos
20/6 Endurance 93km Keratea

All photos here, special thanks to Hara:

http://www.facebook.com/album.php?aid=2061789&id=1069016619&l=eb53ba0b83

All Photos here:

http://www.facebook.com/album.php?aid=2061539&id=1069016619&l=3b540e2748

Μετά από έναν Μάιο που έριξα το βάρος στο τρέξιμο, ο Ιούνιος είναι αφιερωμένος στην ποδηλασία, τόσο προπονητικά, όσο και αγωνιστικά. Άλλωστε οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει επικίνδυνα κα το τρέξιμο γίνεται πολύ πιο δύσκολα απ’ οτι άλλους μήνες.

Έτσι, ήδη το προηγούμενο σαββατοκύριακα πήρα μέρος στο δυο αγώνες ποδηλασίας, το Σάββατο 12/6 ατομική χρονομέτρηση ανάβασης Υμηττού και την Κυριακή 13/6 αγώνας αντοχής στον Σείριο στον παραδρομο της Εθνικής Οδού *. Τα αποτελέσματα μου πολύ μέτρια. Αναμενόμενο για κάποιον με ελάχιστη εμπειρία σε αγώνες ποδηλασίας και μάλιστα πολλά χρόνια πριν (7 χρόνια πέρασαν από τον τελευταίο μου αγώνα ποδηλασίας). Πάραυτα, είναι κοινή διαπίστωση πως στην ποδηλασία είμαι αρκετά πίσω, κάτι απόλυτα λογικά άμα σκεφτεί κανείς πως ουσιαστικά προπονούμαι μόλις 2,5 μήνες μετά τον στρατό.

Αυτό το σαββατοκύριακο 19-20/6 έχουμε το τοπικό (Αττική) πρωτάθλημα ποδηλασίας. Την πρώτη μέρα Ατομική Χρονομέτρηση 32χλμ στα Μέγαρα και την επόμενη τον αγώνα αντοχής 93χλμ στην περιοχή της Κερατέας. Ελπίζω πως θα τα πάω πολύ καλύτερα σε σχέση με το περασμένο σαββατοκύριακο και να κερδίζω μια θέση στην ομάδα του συλλόγου που θα συμμετάσχει στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ποδηλασίας που θα γίνει στην Καλαμάτα το τριήμερο 25-27 Ιουνίου.

Δεν μπορώ να πω πως η προετοιμασία μου ήταν και η καλύτερη δυνατή τις τελευταίες δυο εβδομάδες. Άλλωστε μου βγήκε πολύ κούραση μετά τον αγώνα στη Γερμανία και ο καύσωνας αυτής της εβδομάδας με υποχρέωση σε πιο συντηρητική προπόνηση. Πάραυτα παραμένω αισιόδοξος πως θα πετύχω το στόχο μου.

Δεν έχω να πω τίποτε άλλο, αύριο και μεθαύριο θα μιλήσει ο δρόμος…

* Μερικές φωτογραφίες από τους αγώνες εδω

Την προηγούμενη Κυριακή 6 Ιουνίου 2010 διεξήχθη ο πρώτος αγώνας διάθλου Powerman στη μνήμη του θρυλικού Benny Vansteelant που έφυγε πρόωρα από τη ζωή πριν 3 χρόνια. Ο αγώνας έγινε στη γενέτειρα του Βέλγου διαθλητή, στην πόλη Torhout και είχε περισσότερα σκέλη από το συνηθισμένο. Οι αθλητές ξεκίνησαν με 10χλμ τρέξιμο, για να συνεχίσουν με 30χλμ ποδήλατο, 5χλμ τρέξιμο, ξανά 30χλμ  ποδήλατο και τέλος άλλα 5χλμ τρέξιμο.

Νικητής του αγώνα στους άνδρες ήταν ο μικρότερος αδερφός του Benny, ο τωρινός παγκόσμιος πρωταθλητής Joerie Vansteelant με συνολικό χρόνο 2:31:34. Δεύτερος ήταν ο πρωταθλητής Ευρώπης Anthony Le Duey (2:34:04) και τρίτος ο Ελβετός νικητής του Powerman Germany Andy Sutz (2:34:29). Στις γυναίκες πρώτη ήταν η Ελβετίδα Jaqueline Uebelhart με χρόνο 2:58:04.

Τα σημαντικότερα αποτελέσματα:

ΑΝΔΡΕΣ

1st        Joerie Vansteelant         BEL     2:31:34

2nd      Anthony Le Duey         FRA     2:34:04

3rd       Andy Sutz        SUI      2:34:29

4th       Armand  vd Smissen     NED    2:34:49

5th       Lukas Bauman  SUI      2:35:39

6th       Wim de Cort    BEL     2:36:00

7th       Joche Neyrinck            BEL     2:36:56

8th       Wim Nieuwkwrk          NED    2:38:21

9th       Harald Harmish            GER     2:40:44

10th     Tim Vijverman  BEL     2:43:07

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1st        Jaqueline Uebelhart       SUI      2:58:04

2nd      Michelle Parsons          GBR    3:00:11

3rd       Peggy Claerbout           BEL     3:03:09

4th       Ilse Geldhof      BEL     3:05:27

5th       Anne Marie Dupont      BEL     3:06:56

6th       Birgit Jacobi     GER     3:08:09

7th       Veronique Platteeuw     BEL     3:12:32

8th       Caroline Vanhuyss        BEL     3:34:23

All photos here, special thanks to Spyros who for at least once did a decent job 😉

http://www.facebook.com/album.php?aid=2060823&id=1069016619&l=4eda5263a8